Kauden 2021-2022 harjoitusvuorot Joensuussa

 

Vuorot voimassa 09.08.2021 alkaen.

 

Maanantai

klo 18.30-20.00 Yleiset harjoitukset/Kuntojudo, tatami 1

klo 18.30-20.00 Aikuisten peruskurssi, tatami 2

 

Tiistai

klo 12.00-13.15 Konkarit, tatami 2

klo 18.30-20.00 Yleiset harjoitukset, tatami 1

 

Keskiviikko

klo 17.00-18.30 Kuntojudo, tatami 1

klo 17.00-18.30 Juniorien jatkokurssi, tatami 2

klo 18.30-20.00 Aikuisten peruskurssi, tatami 2

 

Torstai

klo 12.00-13.15 Konkarit, tatami 2

klo 17.00-18.30 Juniorien alkeiskurssi, tatami 2

klo 18.30-20.00 Yleiset harjoitukset, tatami 2

 

Perjantai

klo 16.30-17.30 Juniorien jatkokurssi, tatami 1

klo 19.00-20.30 Kuntojudo, tatami 1 ja 2

 

Lauantai

klo 11.30-13.00 Vapaa vuoro, tatami 1

 

Sunnuntai

Sählyvuoro klo 14.00-15.00, Marjalan koulun liikuntasali

 

Punttivuorot

Torstaina klo 20.30-21.30

Lauantaina klo 13.00-14.00

 

 
 
Ylämyllyn harjoitusajat kaudella 2021-2022
 
 
TIISTAI
Ohjattu vuoro klo 17.00-18-00
 
TORSTAI
Ohjattu vuoro klo 17:00-18:30
 
PERJANTAI
Vapaa vuoro klo 17:00-19:00
 
LAUANTAI
Vapaa vuoro klo 14:30-17:00
 
SUNNUNTAI
Vapaa vuoro klo 14:30-17:00