Kauden 2022-2023harjoitusvuorot

Maanantai klo 18.00-19.30 tatamit 1 ja 2

Keskiviikko klo 18.30-20.00 tatami 1

Perjantai klo 18.30-20.00 tatami 1

 Vuorot voimassa 8.8.2022 alkaen

Kuntojudoharjoitukset ovat pääsääntöisesti ohjattuja harjoituksia. Mutta jos ohjausvuorossa oleva ohjaaja ei saavu paikalle, ryhmä voi valita keskuudestaan ohjaajan harjoituksille (innokkain/motivoitunein ohjaa). Ryhmä voi myös yhdessä ohjata kyseisen harjoituksen tai pitää treenikerran ns. vapaana harjoituksena.

MUISTATAHAN, ETTÄ TULET HARJOITUKSIIN VAIN TERVEENÄ!

Kuntojudon vastuuohjaajat

Riitta Saari 040 719 6282

Marko Rautiainen 0400 517 849 

Sähköpostit muotoa Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.